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怀孕37周

2023-12-31 21:11

【导读】从最开始的怀孕的兴奋到后面肚子慢慢变大的谨慎，当孕妈妈们已经怀孕了37周的时候，就代表进入怀孕的最后阶段咯！相信孕妈妈们也都做好了迎接新生命的一切准备，那么怀孕37周的时候孕妈妈们又有什么需要了解和注意的呢？

1.产检方面

在怀孕37周时，怀孕的母亲通常每周检查一次胎儿健康，主要是检查胎儿心脏是否正常。另一个是检查胎儿是否被脐带包裹在脖子上，以免发生危险。

2.孕妇检查自己的胎动和宫缩

在第37周，胎儿已经很大。尽管此时的胎动很小，但怀孕的母亲仍必须注意婴儿的胎动。另外，它是宫缩，

宫缩的次数会越来越大，只要不是太频繁，就不会太紧张。

3.注意休息，适当停止工作

在37周时，应该说这是一个特殊时期。此时，您应该更加注意休息，但是由于某些原因，怀孕的母亲可能仍然是工作的重中之重。远离辐射源。

4.呼吸训练

为了顺利分娩，孕妇可以开始呼吸训练。产妇在分娩时使用正确的呼吸方法可以使分娩更加顺畅。

，上述所介绍的5个孕期注意事项，可以帮助高龄孕妇预防胎停育，高龄怀孕本就不容易，十分辛苦，所以孕妈们一定要照顾好自己。

　1 常规产假：称体重，量血压，问诊，查宫高腹围以及听胎心，部分地区和医院还包含血常规和尿常规

　2 胎心监护

　3 b 超：了解胎儿胎盘羊水情况

　4 心电图

37岁高龄孕妇预防胎停方法分享
预防胎停方法	方法详情
做好孕前检查	高龄女性怀孕想要预防胎停，首先要确保有一个健康的卵子，形成健康的受精卵，所以在备孕期间要调理好身体，提升自己的卵泡质量，形成优质胚胎；
孕期谨慎饮食	高龄孕妇身体吸收营养的能力较差，所以尽量吃一些清淡、高蛋白、低脂肪的食物，少吃油腻荤腥和寒凉的食物；
孕期保健周全	高龄孕妇身体的内分泌水平下降，维持正常的妊娠代谢比较勉强，很容易因为身体激素分泌不足导致胎停，所以在怀孕后多补充维生素、钙、铁、磷、钾、氨基酸、叶酸等营养物质；
孕期定时孕检	为了避免胎停，高龄孕妇在怀孕之后要按时孕检，不要觉得没必要，如果胎儿发育有问题，孕检可以及时发现胎停的趋势，及时干预；
保持良好生活和作息	高龄怀孕后还要多休息，保持充足的睡眠时间，并且远离二手烟环境；还要放松心情，给自己制定一个规律的运动方案，这也可以促进消化和新陈代谢，控制孕妇和胎儿的体重，避免患妊娠疾病。

，上述所介绍的5个孕期注意事项，可以帮助高龄孕妇预防胎停育，高龄怀孕本就不容易，十分辛苦，所以孕妈们一定要照顾好自己。

参考资料